Geschichten aus dem Studio - Muskelaufbau mit Jannik Voß

Aktualisiert: März 25

Training für Hypertrophie, eigene Studien und die erste Veröffentlichung mit 22

Jannik Voß ist studierter Fitnessökonom, Bodybuilder und derzeit dabei seine eigenen wissenschaftlichen Paper zu veröffentlichen. Das Ganze mit 22.


Wir sprechen mit ihm über sein Lieblingsthema: Muskelaufbau.


  • Was sorgt für Muskelaufbau?

  • Was kannst du in die Tonne kloppen?

  • Wie soll ich trainieren um Muskeln aufzubauen?

  • Was geht da eigentlich ab, wenn ich trainiere?



Viel Spaß beim Hören.

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