Geschichten aus dem Studio - Kurse mit Kathy

Aktualisiert: März 25

3 Stunden auf dem fucking Stairmaster.


Wir sprechen in dieser Folge mit Kursleiterin Kathy aus Basel und ihren Erfahrungen aus dem Studio.

Es geht um sinnvolles Kurstraining, warum Frauen lieber Kurse besuchen und Männer aufs Pumpen stehen. Du erfährst was Kathy vom Stairmaster hält und ob ohne Krafttraining auch die Muskeln erhalten bleiben.


Viel Spaß beim Hören.

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