Geschichten aus dem Studio - Das dritte Corona: Sven Rieger - Training auf 2m²!



Training auf 2m²!


AUSGANGSSPERRE!

Sven erklärt uns wie wir auf 2m² ein progressives Training gestalten können, statt irgendwas zu machen.


Das Ganze mit Hilfe der Kettlebell und des eigenen Körpergewichts.


Was du wirklich brauchst und wie du es nutzen kannst erfährst du im Podcast.

SPECIAL: Erfahren was du in der aktuellen Situation AUF GAR KEINEN FALL MACHEN SOLLTEST! Nachfolgend findest du die im Podcast erwähnten Programme:



Wir wünschen viel Spaß beim Hören.


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