Personal Training

Einfach alles richtig machen.

"If you can dream it, you can do it."

Dein Training - Dein Erfolg

1:1 Betreuung

 

Ein Training, das nur dir und deinem Weiterkommen gewidmet sind. 70 Minuten für das beste Training deines Lebens. Ein Training um optimale Resultate zu erzielen.

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Direktes Feedback

 

Erhalte im Personal Training sofortiges Feedbacks mit Anmerkungen und Tipps, die du direkt umsetzen kannst um besser zu trainieren.

Übungsaus-führung

"Mache ich das richtig?"

Wenn du dir diese Frage bereits gestellt hast ist Personal Training die perfekte Option um an deiner Technik zu feilen, dein Training zu optimieren und somit bessere Ergebnisse zu erzielen.

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Besseres Muskelgefühl

Steigere deine "Mind-Muscle-Connection".

Ich zeige dir wie kleine Veränderungen in deiner Übungsausführung große Unterschiede hinsichtlich deines Muskelgefühls machen.
Lerne im Personal Training deine Muskulatur gezielt anzusteuern und erziele bessere Resultate als je zuvor.

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Optimale Intensität

Keine Gedanken mehr darüber machen wie viel Gewicht du nehmen sollst, wie viele Wiederholungen du am besten machst und wie lange deine Pausenzeit sein soll.

Im Personal Training begleite ich dich durch dein Workout und lege die Parameter für dich fest.

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Mehr Motivation

"Glück ist das einzige, das sich verdoppelt, wenn man es teilt."

Das wusste auch schon Albert Schweizer.

Ein Glück für dich, dass du nicht alleine trainierst und immer jemanden dabei hast, der dich motiviert und anspornt dein Bestes zu geben um all deine Energie in jede einzelne Wiederholung zu stecken.

So werden herausragende Resultate erzielt.

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Warum

Personal Training?

Es spornt mich mehr an von Training zu Training besser zu werden und es unter Beweis zu stellen.

 

Ich möchte es einfach richtig machen.

Weil es immer besser ist,

wenn nochmal einer hinschaut.

Mehr Kraft weil ich Tipps oder Anweisungen sofort umsetzen kann.

 

Lohnt sich ein Personal Training?

 

Ich meine, es ist Wahnsinn, dass ich Leuten teils nur einen Tipp gebe worauf sie heben wie Götter, Muskeln aufbauen und einen straffen Körper kriegen.

Stell dir vor wir arbeiten ein bis zweimal pro Woche zusammen? Kannst du dir vorstellen was dir das für einen gigantischen Mehrwert bringt?

 

- bessere Technik

- bessere Haltung

- mehr Kraft

- mehr Muskeln

- eine Verpflichtung Vollgas zu geben?

 

Ein Date mit mir und du kannst einfach nicht absagen und bekommst so den Körper, den du haben willst?

Trainiere regelmäßig mit mir und ich zeige dir Wege wie du schneller bessere Resultate erzielst.

Dein Benefit von Personal Training in 100 Worten:

 

Mein Angebot

Laufzeit 12 Wochen

Kickstarter

 

1x wöchentliches Personal Training

AUF ANFRAGE

Mit dem "Kickstart" stellen wir sicher, dass deine Technik, deine Motivation und Trainingsintensität "on point" sind.

Die regelmäßigen Termine ermöglichen Dir einen festen Tag in der Woche für Deinen Fortschritt zu reservieren.

EINZELSTUNDE

Optimal für Formchecks & Updates zur Übungsausführung.

99

70 Minuten Trainingszeit

Das Beste, wenn Du Deine Form und Übungsausführung von Zeit zu Zeit überprüfen lassen möchtest und zeitlich flexibel bleiben willst.

Mit der flexiblen Terminierung der Einzelstunden hast Du keine wöchentliche Bindung und entscheidest selbst wann Du einen Check-Up benötigst.

AUF ANFRAGE

Laufzeit 12 Wochen

Der "Gamechanger", wenn Du motiviert und erfolgreich trainieren möchtest.

Diese Option ist der

effektivste und effizienteste Weg durchgängig motiviert zu bleiben, intensiver zu trainieren und somit schneller bessere Ergebnisse zu erzielen..

GAMECHANGER

 

2x wöchentliches Personal Training

 
 

Deine Locations

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East Side Gym
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Coaching Komplett Paket

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