Nährstoffe: Ein gesundes Rezept!
Wir haben nur einen einzigen Körper und ich sehe es als meine Pflicht als Mensch an, ihn mit Nährstoffen zu versorgen.
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Coach Pat
Trainer | Coach | Mentor
"Ein starker, schlanker und leistungsfähiger Körper, in dem du dich wohl fühlst,
ist keine Ausnahme, sondern absolute Normalität!"
Fett abbauen, Muskeln aufbauen, einfach gut fühlen!
Werde stärker! Werde schlanker! Werde besser!
Performe täglich mit Zuversicht, maximaler Energie und Ausstrahlung auf dem höchsten Level.
Ein Plan ist nicht genug
Ich mache dein Training besser.
Mit mir wirst du stärker.
Mit mir baust du Muskeln auf.
Mit mir nimmst du easy going ab.
Mit mir fühlt sich alles leicht an.
Mit mir machst du dir nie wieder Gedanken um Training und Essen.
Mit mir meisterst du jeden Tag spielend.
Mit mir glaubst du an dich selbst.
Mit mir kreieren wir DEINEN WEG.
Und wir gehen ihn: GEMEINSAM!
Willst du auch...
... besser trainieren?
Statt nur von einem definierten Körper zu träumen siehst du ihn bei jedem Blick in den Spiegel.
Du siehst dich, du fühlst dich, du liebst dich.
... dich besser fühlen?
Statt Gedankenkarussel, was denn nun richtig ist, herrschen Klarheit & Fokus.
Du erreichst mehr.
Du trittst spürbar besser auf.
Du bist nicht klein zu kriegen.
... besser performen?
Du hast mehr Kraft.
Du hast mehr Energie.
Nichts kann dich aufhalten.
Keine Herausforderung ist zu groß.
Das sagen Kunden...
Durch Pat habe ich es geschafft fast 20 Kg abzunehmen. Dazu habe ich ein super Körpergefühl entwickelt und Spaß am Kraftsport gefunden.
Ich bin nicht nur körperlich, sondern auch mental stärker geworden.
- Xenia Schwarzenberger
Pat nimmt sich genug Zeit, hört aufmerksam zu und liefert genau das was ich haben wollte.
- Florian Beinschrot
Bei Pat ist das Coaching nicht zu verkrampft, es ist viel leichter als gedacht.
Er gibt mir jedesmal ein gutes Gefühl UND fordert mich gleichzeitig - diese Kombination ist unschlagbar
- Nadine Bernardo
Ich fühle mich bei ihm sehr gut aufgehoben.
Er besitzt die notwendige Einfühlsamkeit und schafft es aber hart genug zu bleiben um einen weiter zu pushen.
- Atiana Schmidt
Was ich jetzt mit Pat seit mehreren Monaten mache, ist eine ganz andere Hausnummer.
- Dennis Kummerow
Pat hat stets ein offenes Ohr für Rückfragen, so absurd sie auch sein mögen und setzte sich immer weit über ein zu erwartendes Maß für mich ein.
Ich kann ihn vorbehaltlos weiterempfehlen.
- Tobias Walter
Dank Pat durfte ich bereits vieles lernen und gleichzeitig sehen, wie einfach sichtbare Erfolge erzielt werden können. Ich bin sehr dankbar für das Coaching und freue mich auf den weiteren Weg mit dem Coach
- Rahel Spengler
Pat unterstützt kompetent und professionell. Ich persönlich habe nach 9 Wochen schon eine Transformation für mich hingelegt, die ich nicht nur körperlich als auch psychisch für unmöglich gehalten hätte.
- Julian Hofmann
Ich habe in den letzten Monaten durch ihn festgestellt was in mir steckt und habe bis an meine Grenzen trainiert. Das ist ein unglaublich gutes Gefühl
- Elke Bazle
Die Entdeckung der Persönlichkeit
Durch Krafttraining habe ich an mich selbst geglaubt.
Es gab mir die Sicherheit und das Selbstvertrauen alles erreichen zu können.
Das ist die Grundlage für Erfolg und Zufriedenheit.
Der bewusste Umgang mit mir selbst führten im Laufe der Jahre zu einem besseren Aussehen, mehr Energie im Alltag & im Training sowie mehr Selbstvertrauen und einem selbstbewussten Auftreten.
Ich trage was ich will, es sei denn die Ärmel sind zu eng. ;-)
Coach Pat -
Trainer, Coach & Mentor
Als Trainer entwerfe ich maßgeschneiderte Pläne
um Training & Ernährung in deinen Alltag zu integrieren.
Als Coach nutze ich mein Wissen, um dich auf
körperlicher, mentaler & emotionaler Ebene weiter zu bringen.
Als Mentor erhältst du eine Vertrauensperson auf Augenhöhe, die dich fördert, fordert. Ich begleite dich.
Ich bringe Verständnis für deine Situation und deine Umstände.
Nur dein eigener Weg ist der richtige.
Wir entwerfen und gehen ihn gemeinsam.
Folge Coach Pat
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